Vanaf oktober start ik met Personal Functional Training, functioneel trainen in een persoonlijke setting van 4 tot 6 personen.
In de sessies van 1,5 uur ga je in groepsverband 1 of 2 keer per week aan de slag met fascia releases en functioneel trainen.
De groepsdynamiek draagt bij aan het nemen van je verantwoordelijkheid en je doorzettingsvermogen.
En je krijgt nog steeds veel persoonlijke aandacht.
Daarnaast is de maandelijkse investering ook nog veel lager dan bij 1 op 1 trajecten.
Wanneer:
ledere maandag om 19.00 uur. Bij interesse wordt dit uitgebreid naar meerdere avonden in de week.
Hoeveel:
Wie zich dit jaar nog aanmeldt betaalt € 85,- per maand. Volgend jaar gaat deze prijs omhoog.
Waar:
Schimmert (Zuid-Limburg)
De insteek van deze trainingen kunnen zijn:
✓ Herstellen en voorkomen van blessures
✓ Volledige lichaamskracht opbouwen
✓ Je houding verbeteren
✓ Lekkerder in je vel zitten
✓ Meer energie krijgen
Spreekt je dit aan?
Stuur mij dan een bericht om een geheel vrijblijvende intake te plannen.
(Het is wel zo handig als er een match is)