door admin | feb 14, 2025 | Adem, Events
Het wordt een dag helemaal voor jezelf, offline en onbereikbaar voor de buitenwereld. Een dag om even helemaal terug te keren naar jezelf, om te voelen, te zijn en te ontspannen. 🌱 We vertoeven deze dag op een magische locatie die zich bevindt in een stukje privé bos....
door admin | feb 20, 2023 | Adem
Ademwerk is populairder dan ooit. Er zijn ontzettend veel manieren om je staat van zijn te veranderen door middel van ademwerk. Welke manier is dan de beste? Ook hier houd ik niet vast aan één protocol of ademtechniek. Ik kijk naar wat jij of de groep nodig heeft....
door admin | jan 29, 2023 | Adem, Bewegen
Ik train niet alleen de verbinding tussen hoofd en lichaam, maar ook tussen hoofd en hart. Gisteren bleek maar weer eens overduidelijk hoe belangrijk al deze verbindingen samen zijn! Hartcoherentie training is een geweldige ademtechniek om je autonome zenuwstelsel tot...
door admin | aug 24, 2022 | Adem, Events
Tijdens deze ademcirkel ga je op reis met je ademhaling zodat je rustig de controle los kunt laten en in overgave kunt zakken, voelen wat er gevoeld mag worden en los kunt laten wat je niet meer dient. Alleen op deze manier kun je met zachtheid in een diepe...
