
Holistisch Trainer & Coach
Ontdek je diepere zelf




In het kort

Verken, herstel, bloei
Als holistische trainer en coach ligt mijn focus op het reguleren van het zenuwstelsel en het stimuleren van innerlijke harmonie.
Mijn aanpak is heel divers, ik gebruik fysieke training om bindweefsel en de balans in je lijf te herstellen, ademwerk voor ontspanning en ontlading, en coaching om diepere lagen in jezelf te verkennen en te helen.
Ik geloof erin dat het belangrijk is om zowel fysieke als emotionele aspecten van gezondheid aan te pakken om anderen te helpen hun innerlijke kracht en veerkracht te laten bloeien.
Wat ook jij kunt bereiken

Adem jezelf vrij
Bouw volledige lichaamskracht op
Verbeter je houding
Zit lekkerder in je vel
Doorbreek oude patronen
Krijg meer energie
“No one saves us but ourselves. No one can and no one may. We ourselves must walk the path.”
Buddha
Het Fundament
Ademen, lopen, rennen en gooien zijn de meest fundamentele functies van ons lichaam. Door fascia releasing, functionele training, ademwerk en persoonlijke coaching zorg ik ervoor dat je weer letterlijk en figuurlijk lekker in je vel komt te zitten.
De onderdelen
1.
Coaching
Ontdek de kracht van innerlijke rust.
2.
Houding
De juiste spierspanning creëren.
3.
Adem
Van binnen naar buiten werken.
4.
Training
Nieuw fundament leggen in je beweegpatronen.
Reviews
Recent Nieuws
Dag retraite ‘Adem & IJs’
Het wordt een dag helemaal voor jezelf, offline en onbereikbaar voor de buitenwereld. Een dag om even helemaal terug te keren naar jezelf, om te voelen, te zijn en te ontspannen. 🌱 We vertoeven deze dag op een magische locatie die zich bevindt in een stukje privé bos....
Lengte van een traject
Ik krijg vaak de vraag hoe lang een traject bij mij duurt. Het korte antwoord is: dat weet ik niet. Ik hanteer geen vast protocol, want jij bent een mens en geen product. Het traject is afhankelijk van allerlei factoren, zoals:- Je leeftijd.- De klachten die je...
Ik ben de meest onprofessionele professional
- ik knuffel al mijn klanten.- ik breng ze regelmatig aan het huilen.- ik huil regelmatig met ze mee om hun verdriet en pijn.. en om dat van mezelf. In hun bijzijn.- ze weten echt alles van mij.- ik stel mij net zo kwetsbaar op als dat zij doen.- ze zijn net zo...
Aankomende events
Coach Bobbie
Maak een Afspraak
Wil je graag vrijblijvend kennismaken?
Je bent van harte welkom!
Locatie
Geleen, Limburg